Los problemas de sueño en la infancia

por | Nov 26, 2019 | actualidad | 0 Comentarios

Los problemas de sueño en la infancia 

 

 

Los trastornos del sueño son considerados uno de los problemas infantiles más frecuentes en casa. En edades tempranas, los problemas del sueño presentan características únicas que vienen determinadas por la interacción de factores mentales, madurativos, estilos parentales y conducta infantil. Dormir es una función fisiológica indispensable a lo largo de la vida, pero cuando el ciclo del sueño no está instaurado puede surgir toda una serie de problemas. 

En la infancia, el insomnio es el trastorno del sueño más frecuente desde los seis meses hasta los cinco años de edad con prevalencias que oscilan entre el 25% y el 50% de la población infantil (Challamel y Franco, 2011). Las formas más frecuentes son la dificultad para iniciar el sueño y los continuos despertares nocturnos sin la presencia de cuidadores. La etiología del insomnio es multifactorial, desde factores externos como alimentación, ruidos, temperatura, pasando por factores orgánicos como infecciones, virus y factores psicopatológicos. Asimismo se contemplan los inadecuados hábitos del sueño y el deficiente manejo ambiental. El reconocimiento de la influencia de los factores psicológicos en el insomnio ha propiciado que el tratamiento adecuado sea la terapia cognitiva-conductual junto con el asesoramiento en una buena higiene del sueño y unas rutinas marcadas y constantes. 

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